Заходим на сайт http://www.filezilla.ru
Скачиваем программу FileZilla и устанавливаем. Запускаем установленную программу (Пуск—>Все программы—>FileZilla FTP Client—> FileZilla).

Выбираем пункт меню «Редактирование» и «Настройки».

Выбираем «FTP», ставим режим передачи в положение «Активный». Ставим галочки «Разрешить возврат к другому режиму при сбое» и «Посылать команды FTP активности». Подтверждаем настройки нажатием кнопки «OK».

Далее в поле «Хост» вводим имя Вашего сайта (например: school29.kubannet.ru); заполняем поля «Имя пользователя» и «Пароль». Нажимаем кнопку «Быстрое соединение»

Для того чтобы каждый раз не вводить учетные данные подключения к хосту, их можно сохранить в «Менеджер Сайтов» в пункте меня «Файл».